Am 04. Und 05.09.2021 fand die diesjährige International Banzai Cup Open in Berlin statt. Zwei Wochen vor der Deutschen Meisterschaft der Senioren und Schüler gelegen, sollte sie als Generalprobe dienen, um die Trainingsleistung der Vorbereitung zu überprüfen. Am ersten Tag dabei: das Damen Bundesliga Team der Rhein-Neckar Knights, mit Nicole Thomsen, Anna Wolz und Nourhene Saidi, die nach der Thuringia Open in ihren zweiten Teamwettbewerb des Jahres starteten. Im Einzel traten an: Lena Wolz bei den Juniorinnen, Anna Wolz und Nourhene Saidi (alle KCRN) bei den Senioren. Nicole Thomsen ging für ihren Heimverein KT Reutlingen an den Start. Der Start an Tag 1 erfolgte mit Signalwirkung, Da viele der Starter sich noch mit dem Test- und Registrierungsprozess aufhielten, ging es mit über einer Stunde Verspätung los. Der Trend sollte sich den ganzen Tag fortsetzen. Bereits nach den Kata Disziplinen war die Veranstaltung drei Stunden in Verzug. Für Nour kam bei den Senioren -61kg, das unerwartete Aus nach einem Freilos in der 2. Runde durch einen Leichtsinnsfehler. In der offenen Klasse nun wach, kämpfte sie gewohnt druckvoll 5:1 und 2:5, schied aber auch vorzeitig aus. Anna kämpfte bei den Senioren -68kg 1:0, 0:4 und 4:2 und sicherte sich angeschlagen den 3. Platz. Auch on der offenen Klasse startete sie gut, kam aber mit 3:2 und 0:3 nicht über die Vorrunde hinaus. Lena konnte an ihre guten Leistungen in Thüringen nicht anknüpfen kämpfte sich aber bei den Juniorinnen +59kg auf Platz 7, schied jedoch in der offenen Klasse in der Vorrunde aus. Mit über 4 Stunden Verspätung starteten die Teamwettbewerbe. In der ersten Begegnung unterlagen die Damen der Knights den Niederländerinnen von Fighters Amsterdam mit 0:3 und 0:4. Im anschließenden Kampf um Platz 3 überzeugten die Damen in einer turbulenten Begegnung mit 8:0 und 2:0 und sicherten sich gegen SSD Fitness Per Terni aus Italien den 3. Platz. Am zweiten Tag waren die Schüler Lenja Schwab, Laura Schwab (beide KCRN) und Nick Schwarzbeck (Bushido Heilbronn) an der Reihe. Durch die Erkenntnisse vom Tag zuvor begannen die Kumite Disziplinen am Sonntag 30 Minuten später. Lenja begann gewohnt defensiv 3:0 und 0:2, schaffte es jedoch in die Trostrunde, konnte sich jedoch nicht steigern und erreichte am Ende den 5. Platz. Laura setzte bei den Schülern u14 +55kg in der ersten Runde mit 7:0 ein Zeichen, hielt jedoch die Form nicht und schied im Anschluss mit 3:4 aus. Nick startete 2 Stunden verspätet mit einem Freilos direkt ins Halbfinale und sicherte sich mit 3:0 das Finalticket. Hier unterlag er trotz guter Aktionen mit 0:4 und erreichte den 2. Platz. Trotz der erheblichen Verzögerungen dient die Banzai Cup Open dennoch als Gradmesser zur Vorbereitung der Deutschen Meisterschaften der Schüler und Senioren. Denn gerade weil, insbesondere bei den Schülern, die nötige Sicherheit im Umgang mit den eigenen Möglichkeiten nicht in einer Serie von Vorbereitungsturnieren getestet werden konnte, offenbart dieses Jahr die Schwächen im Sport- und Trainingsbetrieb deutlich. Denn viele der u14er Schüler sind auf dem Entwicklungsstand des letzten u12er Jahres stehen geblieben, da die Trainings- und Vergleichsmöglichkeiten fehlten und flächendeckend noch keine Systematik im Nachwuchsleistungssport implementiert ist.

Am 25.07.2021 fand das erste Talentfördertraining im Bereich Kumite 2021 des Landesverbandes an der Akademie statt. Nach erneuter Zwangspause fanden sich Trainer und Sportler aus dem Rhein-Neckar-Raum, Walldürn, Ludwigsburg, Stockach und Villingen ein. Den Trainern wurde der Aufbau des aktuellen Sportkonzepts der Knights vorgestellt, das sich aus verschiedenen, progressiv gestalteten Modulen zusammensetzt und durch Testverfahren zur Bestimmung des Leistungsstandes ergänzt wurde. Möglichkeiten der Entwicklung leistungssportlicher Strukturen auf Vereinsebene sowie der Nutzung und Kooperation mit denen auf Landes- und Bundesebene schlossen die Einführung für die Trainer ab. Den Einstieg in die Veranstaltungsreihe 2021 für die Kids machte die Technikentwicklung auf „die erste Zeit“ mit den Grundlagen des Voraussetzungstrainings in der Altersklasse u12. „Es kommt auf die richtige Haltung an“ war bei den Ganzkörperstabilisierungen und dem Stretching öfter zu hören. Die progressiven Variationsmöglichkeiten holten die Teilnehmer ab und eröffneten Gestaltungsspielräume für die Trainer. Am Ende eines intensiven und spannenden Tages hielt sich die Erschöpfung dennoch in Grenzen, denn es war zwar teilweise intensiv, aber immer kurzweilig. Die nächsten Termine und Inhalte: 29.08. Konterformen Arm, Bein auf Techniken erste Zeit26.09. Techniken 2. Zeit und Konterformen31.10. Techniken 1. und 2. Zeit mit Hinführung zu aufbauenden Angriffen und Einführung taktischer Ausrichtungen28.11. Zusammenfassung und Ausblick

Am 10.07.2021 fand die Hinrunde der Barock Fighter Series der u12er und u14er statt. Erstmals werden im Modus Jeder gegen Jeden in Hin- und Rückrunde die Teilnehmer für die Finals ermittelt. Die Hinrunden aller Altersklassen finden im Juli, die Rückrunden im Oktober statt. Am 11.12. treffen sich die besten vier aus Hin- und Rückrunde jeder Alters- und Gewichtsklasse zu den Finalkämpfen. Die Knights waren vertreten durch Debora Camuffo (Shintaikan Villingen), Lenja und Laura Schwab (KCRN), Fabian Ueberfeld (TSG Wiesloch) und Nick Schwarzbeck (Bushido Heilbronn). Aufgabe war, nach Österreich, die verschiedenen taktischen Ausrichtungen mit den technischen Möglichkeiten in Angriff und Konter, zu testen. Lenja blieb, trotz möglicher Alternativen, in ihrem gewohnten Modus. Strikt gewann sie die meisten ihrer Kämpfe, hat aber noch Potential in der Offensive. Fabian hat Stärken in den Beinen, welche allein noch nicht alle Situationen retten. Erst im Verlauf entdeckte er die verschiedenen Distanztechniken mit den Armen, wurde Variantenreicher und kam besser ins Turnier. Debora ist nach wie vor dabei Grip aufzubauen. Technik, Reichweite und Geschwindigkeit stimmen, Erfahrung im Umgang damit entwickeln wir noch. Laura ließ sich den Start nach einer niedergeschlagenen Woche nicht nehmen. Das Probieren beschränkte sich allerdings auf Kizami und Ura Mawashi, ihre Paradetechniken, die jedoch stabil für konstanten Punktgewinn sorgen. Nick probierte am variantenreichsten aus und lieferte sowohl in der Offensive als auch in der Defensive in verschiedenen Distanzen nachdrückliche Lösungen. Fazit des Tages: noch nie waren Wettkampf und Training so nah beieinander wie hier. Während dem Einige vielseitig probierten, gingen Andere eher auf Nummer sicher, wodurch sich das einsatzfähige Portfolio jedoch nicht weiterentwickelt. Der Fokus auf den Sieg behindert damit die Entwicklung der Leistung, einer der wesentlichen Punkte, an denen wir weiterarbeiten werden.

Wir verabschieden Mustafa Özdemir Mustafa startete am 11.05.2013 beim Roba Klostercup in den Wettkampfsport. Er musste in seiner aktiven Karriere mit erheblichen Fehltritten zurecht kommen, feierte aber durch sein intuitives situatives Geschick auch die größten Erfolge. Insbesondere in den ersten Jahren zahlte er das meiste Lehrgeld von Allen, entwickelte sich aber von den dunkelsten Anfängen in Luxemburg zum ersten Wettkämpfer, der zu einer EM, im Jahr 2017, nominiert wurde und am 22.04.2018 eine DKV Qualifikation zu den Olympischen Jugendspielen kämpfen durfte. Mustafa erreicht insgesamt 57 Turnierplatzierungen, darunter 5 LM Platzierungen und zwei DM PLatzierungen. Als erster Wettkämpfer aus der Metropolregion gewinnt er von 2015 bis 2017 das u21 Randori drei Jahre in Folge. Mit seinem letzten großen Erfolg, einem 5. Platz bei der Senioren DM 2019 verabschiedet sich Mustafa in seinen nächsten Lebensabschnitt, als Zeitsoldat bei der Bundeswehr. Wie verabschieden Jana Friedrichs Nach sieben jähriger Zugehörigkeit beginnt für Jana mit Beginn ihrer Ausbildung als Kinderkrankenschwester ein neuer Lebensabschnitt. Jana entschied sich noch während ihrer aktiven Phase für ein Engagement als Trainerin und etablierte die erste Floh Karate Gruppe am Karate Centrum Rhein-Neckar. Auf Turnieren engagierte sich Jana früh im Coaching der Jüngsten und kämpfte sich selbst, gebeutelt von diversen Verletzungen, immer wieder zurück auf die Matte, mit Erfolg! Insgesamt verbucht Jana 52 Turniererfolge, darunter 2 Platzierungen beim u21 Randori, 3 LM Platzierungen und einen 7. Platz bei der DM 2018. Wie verabschieden Tim-Luka Friedrichs Nach acht unvergesslichen Jahren bei der TSG Wiesloch verabschieden wir uns heute von einem Wettkämpfer der ersten Stunde, Tim-Luka Friedrichs. Von den Anfängen 2012 bis 2019 hat sich Tim-Luka vom viel ausprobierenden Anfänger zu einem der besten Sportkarateka deutschlands entwickelt. Während zahlreicher Iterationen von der TSG Wiesloch über die KG Rhein-Neckar bis zu den Knights war Tim-Luka dank seiner Fähigkeiten, seines hart erarbeiteten situativem Verständnisses und seines unübertroffenen Engagements maßgeblichen am Erfolgs aller Teams beteiligt. Als einer der wenigen Wettkämpfer die mit mehr als einer technischen Fähigkeit überzeugen, hat Tim-Luka national und international immer wieder gezeigt, wie talentiert er ist. Er hat entscheidend dazu beigetragen, dass die Knights insgesamt 16 LM-Titel, 3 DM-Titel, einen EM Titel und einen Vize-WM-Titel erreichen konnten, denn ohne ihn gäbe es keinen Wettkampfsport. Tim-Luka wurde als erster in den Perspektivkader des Bundes aufgenommen und erreichte in seinen aktiven Jahren 86 Turniererfolge, darunter sechs LM Platzierungen, eine DM Platzierung und krönte seinen wachsenden Erfolg mit einen ersten PLatz bei der WKF Karate 1 Youth League in Monterrey 2019. Tim-Luka war der erste auf der Matte und der letzte der ging. Er setzte die Messlatte für Jana, Mustafa und Muhammed.Immer wieder hat Tim-Luka repräsentiert wofür die Knights stehen. Den Widrigkeiten trotzen, Schwierigkeiten überwinden, Standhaft sein, gewinnen oder verlieren, Alles gemeinsam. Er ist wirklich ein einmaliger Wettkämpfer und ein wahrer Knight. Knights Chef Volker Harren fasst zusammen: Jana, Mustafa und Tim-Luka sind unsere erste Legenden. Alles Gute! Die Knights sind immer euer Zuhause. Von Allen bei der TSG Wiesloch, dem Karate Centrum Rhein-Neckar und den Knights, danke Jana, Mustafa und Tim-Luka, von ganzem Herzen.

Am 19.09.2020 fand der diesjährige Eurocup unter speziellen Bedingungen in Zell am See in Österreich statt. Im Rahmen der EM Vorbereitung startete Muhammed erstmals bei den Junioren -55kg, leider im eingeschränkten Teilnehmerfeld. Viele hatten sich aufgrund der aktuellen Situation wieder abmelden müssen. „Dass sich ein großes internationales Starterfeld nur schwer realisieren lässt, hatten wir befürchtet“ erklärt Harren, der zu Hause geblieben war. „Die Aufgabe war es, die Abläufe unter den aktuellen Bedingungen zu testen und den Trainingszustand zu überprüfen“, so Harren. Und dies habe unter den gegebenen Bedingungen optimal funktioniert. Der gewonnene Informationsgehalt sei jedoch begrenzt, weshalb das Team sich nun auf weitere Einsätze einstellt, um die EM Vorbereitung zu optimieren. Weitere Einsätze sind in Planung, hängen aber von der sich entwickelnden Situation ab. Im Februar 2021 soll die EM statt finden. Für alle im Team der Knights geht es nun darum wieder ins Wettkampfgeschehen zu finden.

Bis auf Weiteres findet das monatliches Training im Bereich Kumite für Kids bis U12 an der Akademie statt. Es ist für Mädchen von 8-11 Jahren und Jungs von 9-12 Jahren ausgelegt. Ziele sind ein ausgedehntes Verständnis im Umgang mit dieser Altersgruppe, der zu vermittelnden Inhalte und geeignete Maßnahmen, die regional zu einem regen Austausch und zur Weiterentwicklung beitragen. Damit wir Inhalte und Qualitätsanspruch abstimmen sowie weiterführende Maßnahmen planen können, freuen wir uns, wenn die Heimtrainer an den Maßnahmen teilnehmen. Wir möchten sicherzustellen, dass die Kinder die grundlegenden Bewegungsfähigkeiten richtig erlernen und dass diese Fähigkeiten zu einem Zeitpunkt ihrer optimalen körperlichen Entwicklung eingeführt werden, der für Mädchen vor dem 11. Lebensjahr und für Jungen vor dem 12. Lebensjahr liegt. Kinder, die das Programm durchlaufen, werden ermutigt, diese Fähigkeiten durch Wettbewerbs- und Freizeitsportaktivitäten weiter auszubauen.Stellen den Zusammenhang zwischen Bewegung und Gesundheit her, indem sie mehr körperliche Kompetenz entwickeln, was sie wiederum dazu ermutigt, ihr Leben lang körperlich aktiver zu sein.finden, bei entsprechender Motivation, einen Weg zu Wettbewerb und Spitzenleistungen auf internationaler Ebene. Das Training wird daher einen technischen Schwerpunkt aus dem Kumite beinhalten. Dieser wird allgemein entwickelt, zur Zielform ausgebaut und variiert, so dass im Heimtraining weiter daran gearbeitet werden kann. Dabei liegt der Fokus auf der allgemein sportlichen Entwicklung. Wir richten die Elemente entsprechend ihrer Trainierbarkeit am Entwicklungsstand der Teilnehmer aus. Schwerpunkt wird auch die Entwicklung der motorischen Koordination sein, da diese in dem Alter zu einer beschleunigten Anpassung führt. Dies ist für die langfristige sportliche Entwicklung von entscheidender Bedeutung. Sportveranstaltungen haben den Schwerpunkt auf Fairplay und bieten die Gelegenheit das Gelernte auszuprobieren. Wir streben für Interessierte eine einzelne Periodisierung an, deren Höhepunkt bei der LM, bzw. der DM der Schüler B erreicht ist. Gemeinsam möchten wir die Zukunft unseres Karate sichern. Weiterführende Ziele des Verbands sind daher: flächendeckend organisierte Multi-Sportveranstaltungen für den NachwuchsAufbau und Optimierung effizienter Strukturen einer flächendeckenden Sichtung und Förderung von Talenteneine Ausbildungskonzeption für Talente (die bereits in Arbeit ist)Qualifizierung von Trainern/-innen, Jugendleitern/-innen und anderen Mitarbeitern/-innen, um die sportlichen und außersportlichen Zukunftsaufgaben eines (Karate-) Vereins kompetent abdecken zu könnenKonsequenter Ausbau der Dienstleisterfunktion gegenüber den Vereinen inklusive einer systematischen Vereinsberatung Wir streben an, dass Vereine in der Lage sind innovative und zukunftsorientierte Vereinskonzepte durch kompetente Mitarbeiter zu realisierenleistungs- und altersgemäße Angebote für ein interessantes, bei entsprechender Ausrichtung auch wettbewerbsorientiertes Training bereitstellenbestmögliche Qualität des sportlichen Prozesses durch eine Vereins-Ausbildungskonzeption zu gewährleisten, an der sich alle Vereinstrainer orientierendurch eine zukunftsorientierte Philosophie einen attraktiven, primär leistungsorientierten »Karate-Kern« um ein buntes Vereinsangebot für alle Altersgruppen zu ergänzen!attraktive sportliche und außersportliche Aktivitäten zu schaffen, die Bewegung, soziale Kontakte, Spaß und individuelle Gestaltungsmöglichkeiten bieten – alles Bedürfnisse heutiger Menschen Der DKV wird seine sportliche Leitfunktion für ein attraktives, motivierendes und lernförderndes kämpfen und Trainieren in allen Wettkampf- und Altersklassen wahrnehmenaktuelle (internationaler) Trends in Training und Wettkampf sowie sportwissenschaftliche Forschungen in sportliche Leitkonzeptionen integriereneine Spitzenposition aller Nationalmannschaften im WKF Karate anstrebeneffiziente Strukturen einer flächendeckenden Sichtung und Förderung von Talenten (in enger Abstimmung mit Landesverbänden und Vereinen) für die Herausbildung der Leistungsspitze aufbauen und optimierenein flächendeckend organisiertes Wettbewerbskarate in Wettkampfklassen (in Kooperation mit seinen LV) anstrebenseine Servicefunktion ausweiten. Durch unser Engagement tragen wir dazu bei, dass sowohl sportliche Höchstleistungen als auch eine aktive, gesunde Bevölkerung das Ergebnis unseres Entwicklungsprozesses ist, der Sport- und Bewegungsangebote umfasst, die von höchster Qualität sind, gut gestaltet sind, alle einschließt und ordnungsgemäß umgesetzt wird. Die Termine vor den Sommerferien: Sonntag 28.06.2020 und Sonntag 26.07.2020 09:00 10:00 Trainer im GuB10:00 – 12:00 Kids und Trainer im AuL Aufgrund den derzeitigen Einschränkungen ist die Teilnehmerzahl bei den Kids auf 8 begrenzt. Infos und Anmeldungen unter info@rhein-neckar-knights.de

Aus in 2. Runde bei Senioren DM – doch die Leistung stimmt Am 07.03.2020 fand die Deutsche Meisterschaft der Senioren in der Edel Optics Arena in Hamburg statt. Nourhene Saidi, die sich durch den Sieg bei der Landesmeisterschaft qualifizierte, überzeugte auch wenn es nicht für eine Platzierung reichte. Mit einem 1:0 gegen Davone Bertele USC Duisburg und einem 1:2 gegen die auf 1 gesetzte Selin Isik von SC Banzai Berlin schied Nour zwar in der zweiten Runde aus, hinterließ jedoch einen bleibenden Eindruck. Konsequent entwickelte sie Situationen und drängte auf den Punktgewinn. „Mit etwas mehr Übung wäre deutlich mehr möglich gewesen“ erläutert Volker Harren, der Trainer der Knights, Nours Leistung. „Obwohl manches nicht klappte, bin ich zuversichtlich, dass sie schnell Lösungen für die Herausforderungen auf der Matte finden wird“ fährt Harren zuversichtlich fort. Für Nour geht es bereits in zwei Wochen zur Landesmeisterschaft der u21er. Auch hier hat sie die Möglichkeit sich für die DM zu qualifizieren.

Aktiv im Leben Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die nahezu jede Sportart ausüben, sind Breitensportler. Nachdem sie in den ersten drei Phasen des Rahmens eine solide Grundlage geschaffen haben, machen sie sich daran, den Sport oder die Sportarten ihrer Wahl zu betreiben, um Spaß zu haben, Zufriedenheit zu erlangen oder ihre Gesundheit zu erhalten. Einige nehmen am organisierten Sport teil, andere nicht. Sport fürs Leben ist die Phase von Aktiv im Leben für aktive Wettkämpfer. Dies kann in der regionale Cup- oder internationalen Open Serie bis hin zur World Masters Competition der Fall sein. Sie unterscheidet sich von Fit fürs Leben, weil Leistungssportler nach Verbesserung und Sieg streben und dementsprechend trainieren. Fit fürs Leben ist die Phase für diejenigen, die einfach deshalb teilnehmen, weil sie Spaß an Sport oder körperliche Aktivität haben und damit zufrieden sind. Sie können von Zeit zu Zeit auf Erholungsniveau gegeneinander antreten, aber das ist nicht ihr Hauptzweck. Die geeignete Plattform ist die regionale Cup-Serie. Fit für´s Leben beschreibt auch diejenigen, die sich nicht sportlich betätigen. Trainer und Funktionäre sind Personen, die auf andere Weise als ein Athlet oder Teilnehmer an dem Sport oder der Aktivität selbst einen Beitrag leisten, wie Jugendleiter, Trainer und Ausbilder, Vereinsvorstände, Administratoren und diejenigen, die sich mit Sportwissenschaft und Medizin beschäftigen. Der Weg dorthin: • Unterstützung im Training • Übernahme von Trainingsinhalten • Übernahme von Trainingsgruppen • Hilfe in der Organisation von Veranstaltungen • Übernahme der Organisation von Veranstaltungen • Übernahme von Aufgaben in der Administration • Übernahme von Verantwortung in der Administration Jugendliche u14, u16 trainieren Trainieren. Ihre Platform sind: • internationale Turniere• WKF Karate 1 Youth League Jungs von 12 bis 16 und Mädchen von 11 bis 15 Jahren spezialisieren sich die auf den Sport ihrer Wahl. Während Kinder anfangen, ernsthafter zu konkurrieren, liegt der Schwerpunkt im Wettbewerb auf der Anwendung des Erlernten – und nicht auf dem Sieg um jeden Preis. Karate-Athleten, die Elite-Erfolge anstreben, sollten am Ende dieser Etappe 7 bis 10 Stunden pro Woche trainieren. Die gesamte wöchentliche Trainingsbelastung sollte aus 5 bis 6 Stunden allgemeinem Karate-Training und 2 bis 4 Stunden spezifischem Wettkampftraining bestehen. Jede Trainingseinheit sollte 2 Stunden dauern. Die Teilnahme an einer anderen Sport- und Schulausbildung für insgesamt 4 bis 6 Stunden pro Woche macht den Rest der wöchentlichen Trainingsbelastung aus. Der Weg zum Erfolg Hier geht es darum, Hochleistungssportler zu entwickeln, die in der Lage sind, auf höchstem Niveau internationale Wettbewerbe zu gewinnen und Medaillen von Olympischen Spielen, Paralympischen Spielen oder Weltmeisterschaften mit nach Hause zu nehmen. Die Etappen auf dem Weg zum Erfolg sind: Junioren u18 und u21 trainieren für den Wettbewerb. Die Platform hierfür ist: • WKF Karate 1 Youth League• WKF Karate 1 Series A Junge Männer von 16 – 23 und Frauen von 15 – 21 Jahren reifen in dieser Phase als Sportler zu jungen Erwachsenen. Zu diesem Zeitpunkt sind sie auf eine Sportart spezialisiert und arbeiten an event- oder positionsspezifischen Fähigkeiten und körperlichen Anforderungen. Sie sind Fußballtorhüter, keine Fußballspieler, Mitteldistanzläufer und keine Leichtathleten. Als Sportler an der Akademie haben sie sich auf Kumite spezialisiert. In dieser Phase dreht sich alles um die Optimierung der körperlichen Voraussetzungen. Aber Vorsicht ist geboten. Die Athleten müssen ihre Trainiere zu Trainieren-Fähigkeiten und ihre körperliche Vorbereitung VOLLSTÄNDIG abschließen bevor sie mit dem Trainiere für den Wettbewerb-Training beginnen. Diese Etappe ist in der Regel für Athleten im Nationalkader gedacht. Dies sind herausragende Athleten, die eine ernsthafte Chance haben, für das deutsche Team zu starten oder sich für die Weltmeisterschaft zu qualifizieren. In einigen Sportarten kann der Weg zum Erfolg am Ende der Etappen trainiere trainieren oder lerne zu trainieren beginnen, da sich die Athleten in ihrer Hauptsportart auf die Auswahl internationaler Wettkämpfe für Altersgruppen spezialisiert haben. Eine wöchentliche Trainingsdauer von 15 bis 23 Stunden ist in diesem Stadium angemessen und umfasst 4 bis 7 Stunden stilspezifisches Üben, 6 bis 10 Stunden spezifisches Wettkampftraining und 5 bis 6 Stunden spezifisches Fitnesstraining. Nicht-Elite-Karatepraktiker können 45% der gesamten wöchentlichen Trainingszeit für das allgemeine Training, 20% für wettbewerbsspezifische Themen und 35% für die körperliche Vorbereitung aufwenden. Die Besten ab u21 trainieren um zu gewinnen. Die Platform hierfür sind die höchsten Turnierserien der WKF: • WKF Karate 1 Series A• WKF Karate Premiere League• Europa- und Weltmeisterschaften Männer ab 19 und Frauen ab 18 Jahren trainieren in dieser Phase um auf höchstem sportlichem Niveau, in den internationalen Wettbewerben der WKF, zu gewinnen. Nur die allerbesten und engagiertesten erreichen diese Stufe. Wer dies schafft, arbeitet fast immer mit bestens ausgebildeten und qualifizierten Trainern. Die Phase ist Athleten vorbehalten, die eine realistische Chance haben, an Weltmeisterschaften teilzunehmen oder Medaillen mit nach Hause zu nehmen. Sie sind die Besten der Besten in ihrem Sport, und nicht jeder in einem nationalen Team wird in diese Kategorie fallen. Der wöchentliche Trainingsplan für Elite-Athleten sollte 14 bis 16 Stunden wettkampfspezifische Komponenten und 5 bis 7 Stunden Wettkampftauglichkeit beinhalten und sich auf insgesamt 19 bis 23 Stunden pro Woche konzentrieren. Nicht-Elite-Athleten sollten 70% der Zeit mit Karate-spezifischen Gegenständen und 30% mit Fitness trainieren. Athleten befinden sich auf dem Weg zum Erfolg auf der Grundlage von Leistungen, die den Erwerb und die Entwicklung von Fähigkeiten belegen. Unterstützung und Partizipation durch • Lernunterstützung bis Nachhilfe bei einem unserer Partner• Trainer im Nachwuchsbereich – Finanzierung des Sportjahrs und der schulischen Unterstützung• Duale Ausbildung und Studiengänge• Verpflichtung als Leistungssportler

Sport und körperliche Betätigung sind nach wie vor wichtige Faktoren für die Entwicklung des Einzelnen und der Gesellschaft insgesamt. Die Vorteile von körperlicher Aktivität, die sich auf vielfältige Weise in strukturiertem und unstrukturiertem Sport, Erholung, einem aktivem Leben und Spielen niederschlagen, werden allgemein für ihre wichtigen Beiträge zu Gesundheit und Wohlbefinden anerkannt. Gleichzeitig wird ihr Wert für die allgemeine menschliche Entwicklung und die sozioökonomische Verbesserung unterschätzt. Glücklicherweise wächst das Bewusstsein dafür, wie Sport und körperliche Betätigung die Gesellschaft positiv beeinflussen können. Die Ziele der Vereinten Nationen für nachhaltige Entwicklung erkennen die einzigartigen und positiven Auswirkungen des Sports auf ihre 17 Ziele an und identifizieren Schlüsselbereiche, in denen der Sport die größten Auswirkungen haben kann. In Ländern wie Kanada wird seit Jahren daran gearbeitet, dass Bewegung zur Gesunderhaltung von Klein auf in der Gesellschaft verankert wird. Heute bilden die auf die dortigen Bedürfnisse angepassten Sport for Life-Konzepte die Grundlage für Richtlinien, Ressourcen und Programme in ganz Kanada. Sport for Life hat dort dazu beigetragen, die Bereiche Sport, Freizeit, Gesundheit und Bildung miteinander zu verbinden und die Programme auf Bundes-, Landes-, Regional- und Gemeindeebene aufeinander abzustimmen. Partner im Bildungs- und Erholungssektor haben das Konzept der körperlichen Bildung in Politik und verschiedenste Programme aufgenommen, und die einheitliche Sprache ist jetzt in den Lehrplänen für Gesundheit und körperlicher Bildung bis in die Provinzen verankert. Mit der langfristig angesetzten Betrachtungsweise der Entwicklung in Sport und Bewegung besteht ein Rahmen für die Entwicklung jedes Kindes, Jugendlichen und Erwachsenen, um eine optimale Teilnahme an Sport und körperlicher Aktivität zu ermöglichen. Er berücksichtigt Wachstum, Reifung und Entwicklung, Trainingsfähigkeit sowie Ausrichtung des Sportsystems. Der Rahmen erkennt an, dass die kognitive, emotionale, moralische und psychosoziale Entwicklung von Kindern wichtige Komponenten der Reifung sind und maßgeblich zum Fortschritt des Sports vom ersten Kennenlernen bis hin zu weltweit führenden Leistungen beitragen. Letztendlich sind sowohl sportliche Höchstleistungen als auch eine aktive, gesunde Bevölkerung das Ergebnis eines Entwicklungsprozesses der Sport- und Bewegungsangebote umfasst, die von höchster Qualität sind, gut gestaltet sind, alle einschließt und ordnungsgemäß umgesetzt werden. Eine langfristige Betrachtungsweise der Entwicklung in Sport und Bewegung ist damit ein einzigartiges, weltweit führendes Design, auf dem die Akademie der Knights aufbaut.

Das traditionelle Karate kennt viele Verhaltensregeln, wie u.a. Selbstkontrolle, Achtsamkeit und Respekt. Im Kern geht es dem Karateka um die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, in dem er zulässt sich in seinem Tempo zu entwickeln und dabei die Leistung Anderer wertfrei akzeptiert. Allein dies ist in der heutigen Zeit eine große Herausforderung, denn ein wertender Vergleich findet überall statt. Im traditionellen Karate wird das innere Auge auf sich selbst in den Bereichen Kihon, Kata und Kumite geschult. Mit zunehmender Praxis gewinnt man an Sicherheit im Umgang mit seinen körperlichen und geistigen Fähigkeiten. An der Akademie fördern wir die körperliche Entwicklung von jungen Menschen, denn sie bildet die Grundlage für die anknüpfende geistige Entwicklung. Da junge Menschen jedoch noch nicht reflektieren, nutzen wir den Sport und die sich daraus ergebende Situationsvielfalt in Training und Wettkampf, um die persönliche Entwicklung zu fördern. Selbstkontrolle, Achtsamkeit und Respekt spielen, wie im traditionellen Karate, auch hier eine wesentliche Rolle. Für das Training bedeutet dies: Während bei den Flöhen bis 6 Jahren grundlegende Bewegungen spielerisch vermittelt werden, wird bei den Minis zwischen 6 und 9 Jahren die Grundlage der körperlichen Bildung gelegt. Die Kids von 9 bis 12 Jahren lernen zu trainieren und verinnerlichen grundlegende Mechanismen des Trainings. Die Teens zwischen 12 und 16 Jahren trainieren im Anschluss wie richtig trainiert wird, damit sie bei den 16 bis 18-jährigen ihr volles Potential entfalten können. Die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit ist wesentlicher Bestandteil des Karate. So haben wir es oben definiert. Hintergrund ist das stetige sich verbessern, in Allem was man tut. In der heutigen Zeit, in der es viele Möglichkeiten der Ablenkung gibt, scheinen Dinge wie Integrität, Konzentration und Verantwortung nicht mehr so wichtig. Auch der Beitrag des Sports reicht für eine ganzheitliche Entwicklung oft nicht aus. Wir legen in unserer Gemeinschaft jedoch Wert darauf, dass sich junge Menschen bestmöglich entwickeln können. Daher möchte die Akademie entsprechende Anreize setzten. Um den ganzheitlichen Anspruch zu untermauern ist ein Programm angedacht, das es jungen Menschen ermöglicht sich sportlich oder schulisch einzubringen. Hierdurch möchten wir es den heranwachsenden Mitgliedern ermöglichen, persönlich zu wachsen, Verantwortung füreinander zu übernehmen und einen wertvollen Beitrag für unsere Gemeinschaft zu leisten. Wir haben verstanden, dass die Zukunft nicht aus Schulbildung und Erfolgserlebnissen im Sport allein besteht. Unternehmen sind auf der Suche nach Mitarbeitern, die sozial kompetent sind, in der Lage sind Sachverhalte zu erkennen und im Rahmen ihrer Tätigkeit Lösungen anzubieten, die dem Unternehmen nutzen. Dies erfordert Kompetenz, Kreativität und Kommunikationsbereitschaft. Diese Eigenschaften versuchen wir, durch Angebote, zu entwickeln und zu fördern. Die Akademie implementiert hierfür 2020 die entsprechenden Rahmenbedingungen.

Am 28. Und 29.09.2019 fand die WKF Karate 1 Youth League, diesmal in Monterrey, Mexiko, statt. Hierhin ist sie von Cancun umgezogen, wo sie im Jahr zuvor ausgetragen wurde. Die Teams von Chikara Erfurt und den Rhein-Neckar Knights nutzten die Zeit nach der gemeinsamen Anreise am Dienstag, um die Starter in zwei Einheiten täglich auf das Wochenende vorzubereiten. Zur Registrierung am Freitag kamen dann noch die Teams von Bushido Waltershausen, der Budo Akademie Halle und dem Seiwakai Team aus Meißen hinzu. Der Einstieg in den Wettkampfsamstag hatte einen Stolperstein, denn es gibt zwei Hallen mit dem Namen Gimnasio Nuevo Leon in Monterrey. Nachdem das Taxi uns zur alternativen Adresse brachte, war es ein äußerst freundlicher Familienvater, der uns netter Weise die fehlenden 10km zur richtigen Adresse fuhr. Muhammed Özdemir startete als erster ins Turnier. Ein 4:0 gegen SAUL ANTONIO HERNANDEZ MONSREAL und ein 5:0 gegen ANDRADE GONZALEZ DAVID AGUSTIN, beide Mexikaner sowie ein 1:0 in letzter Sekunde gegen BASTIAN ARCE ZUNIGA einen Chilenen bedeuteten das Poolfinale für Muhammed. Hier traf er auf IVAN FURMAN aus Russland, den er gut im Griff zu haben schien. Nicht auf den Kampfrichterentscheid hoffend wurde Muhammed jedoch in der Schlussphase bei der Angriffsvorbereitung abgefangen und verlor 0:1. In der Trostrunde war gegen BRYAN AGUIAR BRITO aus Brasilien die Luft raus. Beim Stand von 0:0 gewann Muhamed als aktiverer Wettkämpfer den Kampfrichterentscheid mit 3:2 und wurde Dritter. Tim-Luka Friedrichs startete verhalten ins Turnier. Ein 1:0 gegen den Mexikaner SALVADOR AVILA IBARRA reichte jedoch fürs ankommen im Turnier. Der US-Amerikaner TRISTAN SAUNDERS-LONG wurde mit 4:0, der Mexikaner FRANCISCO BRIONES JUAN mit 3:0 aus dem Spiel genommen. Im Poolfinale reichte ein ungefährdetes 1:0 gegen IAN SANDOVAL GARCIA aus Mexiko für den Einzug ins Finale. Gegen MATHEUS BORTOLOMASI aus Brasilien konnte Tim-Luka nahezu sein volles Potential entfalten und siegte mit 8:1. „Distanz und Kontrolle sind die beiden Punkte, die wir noch sicherer gestalten können“ beginnt Volker Harren die Analyse. „Insbesondere im Angriff tendieren wir aus Sicherheitsgründen noch zum Aufsetzen, wodurch wir meist zu lang werden. Die Sicherheit im Umgang mit der Distanz lässt uns zu lässig mit indirekten Kontern verfahren, wodurch es schon mal einen Punkt kosten kann“ so Harren im Rückblick auf Muhammeds Poolfinale. Insgesamt seien Muhammed da wo er hingehöre und Tim-Luka auf dem Weg dorthin. Für die beiden geht es bereits am kommenden Wochenende zur International Banzai Cup Open nach Berlin. Für Muhammed ist es der letzte Test vor der WM in Chile. Tim-Luka kann seine Ambitionen auf einen Einsatz bei der EM im olympischen Jahr 2020 ausbauen.

von Laura Schwab und Nick Schwarzbeck: Das Trainings Camp der WKF und der u12 Cup sind eines der Highlights im Sportkalender von Laura Schwab und Nick Schwarzbeck. Denn neben dem Trainings Camp wurden die Beiden zusammen mit den SEN 5 Team von Christian Grüner auf den u12 Cup vorbereitet. Obwohl die abwechslungsreichen Einheiten eine neue Erfahrung für die Beiden waren, fühlten sie sich am Wettkampftag gut vorbereitet. Auch, wenn beide in der Vorrunde ausschieden, lernten sie viele Kids aus aller Welt auf und neben der Kampffläche kennen. Laura sagt: „Es war eine neue Erfahrung für mich. Insbesondere das Training bei Christian war cool und ich habe dazu gelernt. Auch, wenn ich in der Vorrunde rausgeflogen bin, war das eine meiner besten Karate Erfahrungen. Ich habe viele Kinder aus aller Welt kennen gelernt und gesehen, wie sie gekämpft haben.“ Nick fügt hinzu: „Das Training war wirklich sehr cool und bei Christian auch anstrengend. Es war ein tolles Erlebnis für mich.“

Nach Verletzungspause: Tim-Luka bestätigt seine Form Vom 03.-05.05.2019 fand die erste Veranstaltung der WKF Karate 1 Youth League in Limassol auf Zypern statt. Tim-Luka Friedrichs und Muhammed Özdemir sind im DKV Team dabei ihre Position für das WM Aufgebot zu sichern. Tim-Luka konnte bei den Jugendlichen -63kg in der ersten Runde gegen Abdurrahman Alhajrassi aus Saudi-Arabien 1:0 gewinnen. In der zweiten Runde stand es am Ende 2:1 gegen Matteo Bozzeda aus Italien. Erst gegen den EM Dritten Huseyn Mammadli aus Aserbeidschan unterlag er 3:5 und zog in die Trostrunde ein. Hier unterlag er dem Spanier Nicolas Pinaque Garcia mit 0:4 und landete damit auf dem 9. Platz. Muhammed startete in der Kategorie Jugend -52kg erwartet stark ins Turnier. Ein vorzeitiges 8:0 gegen Nooa Paukkola aus Finnland und das 6:0 gegen Erhan Tornaci aus Rumänien ließen auf mehr hoffen. Der Georgier Valiko Poniava holte Muhammed jedoch mit einem 1:2 auf den Boden der Tatsachen zurück. Das Aus nach der 3. Runde für Muhammed, da der Georgier den Pool nicht gewinnen konnte. Die Ergebnisse bleiben damit hinter den Erwartungen zurück. Insbesondere Muhammed konnte an den Lauf vom letzten Jahr nicht anknüpfen. Harren zur Leistung: Die Erfolge in Deutschland hätten ihn ein bisschen den Fokus verlieren lassen. „Den Punkt richtig setzen, genügend Druck nach vorne zu haben und dabei, den Gegner im Fokus, richtig abzuschließen, ist das wesentliche Wertungskriterium. Das hat gegen den Georgier nicht gestimmt“ so Harren nach gesehenem Kampf. Nach Tim-Lukas Verletzungspause, er hatte sich die Hand gebrochen, und dem Einstieg beim Krokoyama Cup, sei die Leistung von Tim-Luka im Hinblick auf das wenige aber konzentrierte Training, angemessen, schließt Harren die Analyse aus der Ferne.

Vom 14.-16.12.2018 fand die Abschlussveranstaltung der ersten WKF Karate 1 Youth League in Caorle bei Venedig statt. Für das deutsche Nationalteam starteten diesmal auch Tim-Luka Friedrichs und Muhammed Özdemir. Für beide die letzte große Möglichkeit den Leistungsstand zu testen, bevor es im Februar zur Europameisterschaft ins dänische Aalborg geht. Tim-Luka kämpfte taktisch variierend mit guter Raumaufteilung. Die Ergebnisse der Vorrunde: 3:0 gegen PASQUALE RASTIELLO, ITA 2:0 gegen ALEXANDRU ZANFIR CATALIN, ROU 3:1 gegen JAMES WALKER, ENG 0:2 gegen NIKOLA ZELENOVIĆ BLAGOJEVIĆ, BIH In der Trostrunde kämpfte er 0:0 gegen GUILHERME GONÇALVES, aus Portugal. Im Kampfrichterentscheid unterlag er mit 2:3 Flaggen. Leider fehlte es an ein bis zwei zwingenden Aktionen im Angriff um die Kampfrichter umzustimmen. Muhammed startete mit Übersicht, aber verhalten in das Turnier. Seinen Pool gewann er, sich steigernd, ohne Gegenpunkt. Hier die Ergebnisse der Vorrunde: 2:0 gegen Salvatore Bamundo, ITA 4:0 gegen ELIA MAURO, ITA 1:0 gegen GEORGE MARIUS VASILE, ROU 5:0 gegen GONÇALO LOPES, POR 1:0 gegen KOSTOV BOJAN, MKD Im Halbfinale kämpfte er 0:0 gegen CHRISTIAN SABATINO aus Italien. Hier ergab sich leider nicht die Gelegenheit, wie so oft, im letzten Moment den entscheidenden Punkt zu machen. Da zu defensiv ausgerichtet, entschieden sich die Kampfrichter mit 0:5 für den Italiener. Im Kampf um Platz 3 gegen ALEXANDRU CERNEA, aus Rumänien, zeigte Muhammed, mit einem vorzeitigen 8:0, dass durchaus mehr möglich gewesen wäre. Insgesamt konnte das deutsche Team 2 Bronzemedaillen erkämpfen. Zahlreiche 5. Plätze (hierunter auch Konstantinos Papastergios und Tim Steiner) zeigen, dass das letzte Quäntchen zurzeit noch fehlt. Zur EM im Februar sollte die Lücke sich schließen lassen.

Vom 06. – 08.07.2018 fand die zweite Ausgabe der Karate 1 Youth League der World Karate Federation in Umag, Kroatien, statt. Wieder im KG Rhein-Neckar Team um Trainer Volker Harren: Tim-Luka Friedrichs bei den u14nern, Muhammed Özdemir bei den u16nern sowie Lukas Thomas und Mustafa Özdemir bei den u18nern. Tim-Luka, der in diesem Jahr bereits hervorragend beim U21 Randori und der Deutschen Meisterschaft abschnitt, war in Umag, nach dem Auftritt in Sofia, hoch motiviert. Nach einem Freilos startete er gegen einen Athleten aus Finnland in die zweite Runde. Beim Stand von 2:2 kam das frühe Aus, denn der Finne hatte Senshu, den Vorteil des ersten Punktes, und kam weiter. Tim-Luka habe einen gewaltigen Sprung gemacht, erklärt Harren. „Die Ergebnisse rechtfertigen die internationalen Einsätze auch, wenn die Erfolge noch aus bleiben“. Dies sei aber nur noch eine Frage der Zeit, so Harren. Mustafa kam ebenfalls über die Vorrunde nicht hinaus. Er unterlag einem Estländer, ebenfalls mit Senshu beim Stand von 2:2. „Mustafa braucht noch ein bisschen Zeit, bis er wieder zu seiner intuitiven Kampfweise gefunden hat“ erklärt Harren die Situation. Aber auch bei ihm sei dies nur eine Frage der Zeit, so Harren zuversichtlich. Lukas startete erstmals im Aufgebot der Kampfgemeinschaft. Auch er verlor in der Vorrunde gegen den späteren Gewinner aus Mazedonien. In der Trostrunde arbeitete er sich dann auf den 7. Platz vor. „Technisch ist Alles gut“ beginnt Harren. „Wir müssen das nur noch in den verschiedenen Situationen in wertbare Punkte umsetzen“ so Harren weiter. Dies sei die Aufgabe in den kommenden Monaten, schließt Harren. Muhammed gestaltete die Vorrunde taktisch klug. 7:0 gegen einen Bosnier, 1:0 gegen einen Inder, 4:0 gegen einen Italiener und 7:3 gegen einen Russen, so die Bilanz bis zur 5. Runde. Hier traf er auf Akhmed Akhmedov aus Russland, gegen den er bereits in Sofia in der Zwischenrunde verlor. Beim Stand von 0:0 kam es zum Kampfrichterentscheid den Muhammed mit 2:3 verlor. Akhmed gewann später und Muhammed landete in der Trostrunde. Hier siegte er gegen einen Kämpfer aus Hong Kong mit 2:1. Im Kampf um den 3. Platz traf er auf einen Athleten aus Serbien. Strategisch modifiziert, sicherte sich Muhammed beim Stand von 0:0, durch Kampfrichterentscheid, den klaren Sieg und damit den 3. Platz „Wir sind dran“ startet Harren die Analyse der zweiten Runde der Youth League. „Unsere Starter brauchen noch en paar Turniere auf diesem Niveau, um sich heimisch zu fühlen“. Es gäbe noch viele kleine Baustellen, die jedoch in den nächsten Monaten alle abgearbeitet würden, so Harren abschließend.