Nachwuchsförderung

Flöhe

Im Training der Flöhe von 4-6 Jahren werden sämtliche grundlegenden Bewegungen spielerisch vermittelt. Im Focus steht dabei die allgemein sportliche Entwicklung der Jüngsten. Durch die vielseitigen Übungen verbessert sich die körperliche Wahrnehmung und damit auch das Verständnis für Bewegung. Körperliche Aktivität sollte Spaß machen und ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens jedes Kindes sein. Wenn Kinder spielen, lernen sie, Spaß und Freude mit körperlicher Aktivität zu verbinden. Dies ermöglicht es ihnen, leicht und bereitwillig ein Repertoire an körperlichen Fähigkeiten und ein gesundes Maß an Fitness zu entwickeln. Es fördert auch eine positive Einstellung gegenüber sportlicher und körperlicher Betätigung, von der sie ihr Leben lang profitieren werden.

Minis

Mädchen zwischen 6 und 8 Jahren und Jungs zwischen 6 und 9 Jahren

Ziel des Trainings ist es, allgemeine Bewegungsfähigkeiten mit einem unterhaltsamen, aber strukturierten Ansatz zu entwickeln. Körperliche Fähigkeiten werden unter Verwendung von Methoden eingeführt, die Kinder an Sport und körperlicher Aktivität interessiert halten. Um eine optimale Entwicklung zu ermöglichen, empfehlen wir neben Karate weitere Aktivitäten, wie Leichtathletik, Turnen und Schwimmen.

Die Minis erlernen allgemeine Bewegungsfähigkeiten, die als Grundlagen der körperlichen Bildung bezeichnet werden. Dazu gehören: das ABC der Athletik (Beweglichkeit, Gleichgewichtskoordination und Geschwindigkeit), RJT (Laufen, Springen, Werfen) und Haltung. Minis lernen durch Nachahmung, die korrekte Demonstration durch Trainer ist daher unerlässlich.

Wir ermutigen die Kinder an einer Vielzahl von Spielen und Aktivitäten teilzunehmen, die ihnen die Gelegenheit bieten, diese Fähigkeiten zu üben. Dabei sorgen wir für eine Umgebung, die lustig und spielerisch ist, um ihr Interesse aufrechtzuerhalten.

Das Training der Minis konzentriert sich auf die Entwicklung der Grundlagen der körperlichen Kompetenz, da die Beherrschung der allgemeinen Bewegungsfähigkeiten die Leichtigkeit verbessert, mit der Kinder die komplexeren, sportspezifischen Fähigkeiten, die in den späteren Phasen des Trainings vermittelt werden, erfolgreich erlernen.

Kids

Mädchen zwischen 8 und 11 Jahren und Jungs zwischen 9 und 12 Jahren

Das Training der Kids konzentriert sich weiterhin auf die Entwicklung grundlegender Bewegungs- und Karate-Grundfertigkeiten. Wir empfehlen, dass Kinder neben Karate noch zwei andere Sportarten ausüben, damit die allgemeinen Bewegungsfähigkeiten, die bei den Minis erworben wurden, gestärkt werden.

Da bei den Kids die Anpassung an die motorische Koordination beschleunigt erfolgt, legen wir auf ihre Entwicklung besonderen Wert., da sie für die langfristige körperliche Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist.

Training und die Beherrschung der grundlegenden allgemeinen körperlichen und Karate-Fähigkeiten stehen in dem Alter im Vordergrund.

Die Kraftentwicklung wird durch den Einsatz von Stabilitätsbällen, Körpergewichtsbewegungen, Medizinbällen und die Einführung von leichter Polymetrie (Hüpfen / Springen) und Springen fortgesetzt, das Training für Schnelligkeit, Beweglichkeit und Flexibilität wird weiter geführt. Vermittelt wird dies weiterhin in einer spielerischen Umgebung.

Es werden Mechanismen eingeführt, die sich auf die Zusatzfunktionen Aufwärmen, Abkühlen, Dehnen, Ernährung und mentales Training beziehen.

Ziele

Wir möchten sicherzustellen, dass die Kinder die grundlegenden Bewegungsfähigkeiten richtig erlernen und dass diese Fähigkeiten zu einem Zeitpunkt ihrer optimalen körperlichen Entwicklung eingeführt werden, der für Mädchen vor dem 11. Lebensjahr und für Jungen vor dem 12. Lebensjahr liegt.

Kinder, die das Programm durchlaufen,

  • fühlen sich zuversichtlich und werden ermutigt, diese Fähigkeiten durch Wettbewerbs- und Freizeitsportaktivitäten weiter auszubauen.
  • genießen den allgemeinen Nutzen für die Gesundheit, indem sie mehr körperliche Kompetenz entwickeln, was sie wiederum dazu ermutigt, ihr Leben lang körperlich aktiver zu sein. Erhöhte Aktivität kann die aktuellen Trends bei Fettleibigkeit im Kindesalter und bei Erwachsenen sowie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen umkehren.
  • bei entsprechender Motivation, einen Weg zu Wettbewerb und Spitzenleistungen auf internationaler Ebene finden.