Am 02.07.2022 fand der Schwaben Cup in Monheim statt. Die Knights wurden von Anna und Lena Wolz (beide KCRN) vertreten. Ziel war das aktive Ausprobieren der trainierten Mechanismen im Angriffs- und Konteraufbau.

Erstmals waren auch Kategorien für Einsteiger ausgeschrieben, die von den Knights und den angeschlossenen Vereinen noch nicht besetzt werden konnten.

Während Lena bei den u18ern zwar das Poolfinale erreichte und am Ende Dritte wurde, konnte Anna sich bei den Senioren bis ins Finale kämpfen, das sie 5:0 für sich entschied.

Trainer Harren, der nicht dabei war, bekräftigte nach der Bundesliga Rückrunde, dass viele kleine Schritte notwendig seien, um Sicherheit in die Gestaltung der verschiedenen Situationen zu bekommen. Dies war nun einer davon.